秋冬季节，天气比较干燥，很多人会觉得口干舌燥，嗓子疼。这时候他们应该怎么缓解呢？别担心，曲丁。com给你带来两个缓解口干咽痛的动作。我希望你会喜欢它们。
两个动作缓解嘴干嗓子疼
按两个穴位。首先是天突穴，胸骨顶端有一个坑。如果你把它挖进去，你会感觉有口水流出来。二是少商穴，属于肺经。在拇指桡侧的指甲下角，一次捏一分钟。加：手背上时，径向边缘是手的内侧。
嘴干嗓子疼吃什么药
咽干痛可用中成药治疗，如清咽利喉颗粒、蒲地蓝消炎片等。也可服用中药进行调理，如金银花、黄芩、蝴蝶、蝙蝠葛、栀子、麦冬、玄参等。另外，也可以通过饮食、生活习惯来调理；多吃猕猴桃、菠萝、苦菜、油麦菜、苹果等。生活中注意休息，不要熬夜，多喝热水。
左侧嗓子一做吞咽动作就疼
左咽喉吞咽时疼痛的诱发因素有很多，如不良生活习惯、咽喉异物、咽部炎症、咽部溃疡、咽喉肿瘤等。患者需要了解具体的病因，然后进行针对性的治疗。同时，患者要充分休息，保持良好的心情，促进身体恢复。
1.不良习惯：饮酒、吸烟、喜欢辛辣食物可使咽部红肿，这说明吞咽时左咽喉疼痛，需要避免吸烟和饮酒，饮食上多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，注意饮食清淡；
2.咽喉异物：鱼刺等异物卡入咽喉左侧壁，患者吞咽时会有疼痛感。这种情况下，他们需要到医院的耳鼻喉科就诊，在喉镜的帮助下使用镊子、钳子等工具取出。不要盲目的将它们和食物一起吞服，这样很容易损伤食道。
3.咽部炎症：急性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎等炎症性疾病可引起吞咽时左咽部疼痛。可选择抗生素治疗，如阿莫西林、青霉素V钾片、阿奇霉素等。对于急性扁桃体炎，如果药物治疗无效可选择扁桃体切除术，扁桃体切除术后可预防其他并发症和感染。急性会厌炎可选择切开排脓控制感染。
4.咽部溃疡：可能由疱疹病毒等引起。也可能是摄入过多的热性食物等因素造成的。患者可以在专业医生的指导下使用西瓜霜喷雾等药物缓解不适。溃疡要注意饮食，尽量吃流质或半流质食物，减少刺激，有助于恢复。
5.咽喉肿瘤：如果患者咽喉部有肿瘤，吞咽时可能会出现左咽喉疼痛的症状。通过肿瘤标志物可以检测出患者，良性肿瘤可以手术切除，恶性肿瘤需要根据病情程度进行治疗，如化疗、手术切除、抗感染治疗等。