咖啡有提神的作用，喝了一整天都能感觉神清气爽。有许多咖啡可供选择。如果你比较注重咖啡的口感，挂耳咖啡和手工咖啡都很适合。和速溶咖啡一样，可以随身携带，随时冲泡，但更正宗，不会添加糖浆、牛奶等各种添加剂，所以速溶咖啡不一样。那么喝挂耳咖啡健康吗？
挂耳咖啡健康吗
挂耳咖啡是一种将咖啡豆研磨后密封在过滤袋中的便携式咖啡。是一款美式咖啡，带滴滤，基本不加添加剂。也是纯天然的咖啡豆粉。与速溶咖啡相比，它没有额外的添加剂，所以从这个角度来说，它是相对健康的。但是，不考虑剂量就谈健康是不科学的。挂耳咖啡虽然健康，但不能当水喝。健康的饮食需要“平衡”。
挂耳咖啡喝多了有什么坏处
1.牙齿损伤：长期过量饮用挂耳咖啡，容易使牙齿变黄，引起色素沉着等不良情况；
2.睡眠质量差：由于挂耳咖啡含有咖啡因，长期大量饮用会刺激大脑皮层，使其兴奋，容易导致睡眠质量差；
3.骨质疏松：长期过量饮用挂耳咖啡，可能会导致体内钙质流失，从而导致骨质疏松；
4.胃部不适：由于咖啡能刺激胃酸分泌，长期过量饮用挂耳咖啡可能会损伤饮用者的胃黏膜，引起胃溃疡等不良状况；
5.其他：长期过量饮用挂耳咖啡，由于咖啡因的兴奋作用，可能引起心悸、耳鸣等不良症状。
喝咖啡要注意什么
1.喜欢喝咖啡的人，服药期间不能喝咖啡，因为咖啡和很多药物容易发生反应。如果不小心喝了，可能会发生意外，对身体不好。
2.有心脏病的人一定要少喝咖啡，因为每天喝几杯咖啡容易出现心跳加速、呼吸急促的情况。病人很容易呼气，特别危险。
3.不要在饮酒前后喝咖啡，因为饮酒会导致身体摄入大量酒精，酒精含量会影响大脑活动。相反，咖啡中的咖啡因有兴奋作用。
4.经常喝咖啡会加速钙的流失。所以建议中老年人平日不要大量饮用咖啡。或者隔几天喝一杯。不要每天连续喝很多杯。