马上就要过年了，很多人到时候都会有很多饭局和酒席，少不了几顿大鱼大肉，大吃大喝。有人夸自己酒量好，一顿饭就会喝很多，其实对肝脏伤害很大。刚开始可能不明显，时间长了就会出现不好的症状。
怎么知道自己的酒量有多大
除了练习，没有其他方法可以判断你的饮酒水平。
可以在相对安全的环境下测试。无论喝什么酒，当你感到脸红、发烫的时候，说明酒精进入了你的身体，你的身体有了反应，但你是有意识的，清醒的。如果这个时候继续喝，站起来会觉得很轻。如果你继续喝，当你觉得恶心想吐的时候，你已经吐了，说明你喝够了。
被测酒精量的计算公式为：酒精消耗量*酒精浓度*0.8=酒精摄入量。建议不要过量饮酒，以免造成伤害。
酒量大的是不是就是肝脏好
其实这种说法是片面的。而且喝多了会带来更多的麻烦，导致身体吸收的酒精明显增加，对肝脏造成很大的伤害，使肝功能恶化。很多喝多了的人，一开始并不觉得有什么大问题，但是一段时间后，肝脏已经明显受损，会面临其他隐患。喝酒除了伤肝，还会伤胃。严重时甚至会导致胃出血。人喝酒的时候明显酒量下降了，要考虑胃部不适。对于胃炎，会影响酒精的分解，导致酒量减少。
饮酒过量有哪些危害
过量饮酒对健康的危害很大：一是增加心脑血管疾病的概率，如高血压、心脏病、脑梗塞、脑出血等。其次，还会影响消化道健康。饮酒过量的人更容易患胃炎、食管炎或肠炎。此外，过量饮酒会对肝脏造成不可逆的损害，引起肝功能异常，甚至导致酒精肝、酒精性肝硬化等疾病。有些人还会因饮酒过量而酒精中毒或猝死。